Jugoterapia para bajar de peso con toronja

Ya hemos hablado de que la jugoterapia para bajar de peso es uno de los métodos más exitosos para bajar de peso. 


El jugo de toronja, es uno de los zumos de cítricos más comunes y gusta mucho a la mayoría. Su ligera amargura, e incluso su sabor un poco picante lo hace original y único.

La jugoterapia para bajar de peso con toronja es muy efectiva por la capacidad del jugo de toronja de influir en el metabolismo y acelerar la descomposición de las grasas en las células de nuestro cuerpo.

Esta característica hace del jugo de toronja de las bebidas de dieta más populares para bajar de peso y mantener nuestra figura en orden.

Para seguir con la temática de la jugoterapia para bajar de peso, hoy traeremos tres recetas para bajar de peso con jugos de toronja.

En próximos artículos pondremos más recetas para adelgazar con este sabroso cítrico.


Receta número 1 de jugos para perder peso con toronja

Ingredientes:
  • 2 toronja 
  • 2 tallos de apio
  • 2 rebanadas de piña
  • 1 cucharada de miel
El zumo de toronja juega un papel muy importante dentro del recetario de la jugoterapia para bajar de peso.


La preparación es bastante sencilla. 

  1. Pela las toronjas, lava los tallos de apio.
  2. Coloca las toronjas, los apios y la piña, junto con la cucharada de miel en la licuadora. (puedes agregar más miel, a gusto)
  3. Bátelos hasta que se convierta en una bebida uniforme.


Este batido para bajar de peso es rico en fibra y es excelente para combatir la celulitis, 
Además descompone las grasas y ayuda a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo.


Receta número 2 de jugos para bajar de peso con toronja

Ingredientes:
  • 1 toronja
  • 200 gr de fresas
  • 50 oz de leche
  • 2 plátanos
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
Muy fácil de preparar. 

  1. Pela la toronja, los plátanos y lava las fresas.
  2. Ralla el jengibre.
  3. Colócalo todo en una licuadora hasta que se convierta en una bebida uniforme.
Este jugo de toronja es excelente para reemplazar el desayuno o la cena.
Tiene efecto diurético y de limpieza.

Pelar las toronjas de forma tal que quede el mínimo posible de la cáscara blanca blanda, que le puede dar un sabor más amargo al jugo.

Receta número 3 de jugos para adelgazar con toronja

Ingredientes:
  • 2 toronjas
  • 2 naranjas
  • 1 taza de yogur natural bajo en grasa
  • 100 ml de leche
Rápido de preparar.
  1. Pela las toronjas y naranjas.
  2. Coloca en la licuadora las toronjas y naranjas, y agrega el yogur y la leche.
  3. Bate hasta lograr una bebida uniforme.
Este batido para bajar de peso es ideal para el desayuno por la gran cantidad de energía que provee a nuestro cuerpo, sin agregar grasa!

Artículo de hoy: Jugoterapia para bajar de peso con toronja.


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