Por esto es que encontrar una dieta 100 % efectiva es tan difícil hoy en día, y por lo que la jugoterapia para bajar de peso se convierte en un método efectivo para lograr mantener el peso que deseamos de forma sencilla, barata y fácil.
Además, la jugoterapia para bajar de peso no sólo incluye los jugos de frutas sino también las verduras y hortalizas para obtener un amplio espectro de nutrientes, que proporcionan TODO lo que el cuerpo humano necesita para gozar de una excelente salud.
Porque debemos utilizar la jugoterapia para bajar de peso?
- Los jugos de frutas tienen un alto contenido de carbohidratos
- Los jugos ayudan a reducir la sensación de hambre y los antojos - lo que es una gran ayuda cuando estamos en medio de una dieta y queremos saciar nuestro apetito.
- Los jugos de zanahoria o de perejil fresco, son especialmente eficaces en la reducción de la sensación de hambre, ayudando a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre.
- Los jugos de espárragos, de pepino, de puerros, de arándanos, de apio y de sandía son diuréticos naturales y puede ayudar a eliminar la retención de líquidos.
- La gran ventaja de la jugoterapia para bajar de peso es la rapidez con la que el cuerpo absorbe todos los nutrientes en forma de jugos.
Jugoterapia para bajar de peso.
3 Recetas fáciles
Papaya Pasión- 1 Papaya mediana
- 1 Manzana
- 5 dátiles (sin hueso)
Fresa Delicia
- 4-8 Fresas
- 1-2 Bananos
- 8-10 dátiles (sin hueso)
Magic Mango
- 1-2 Mangos maduros (pelados)
- 8 dátiles (sin hueso)
Si estas simples recetas no te parecen sabrosas, o simplemente quieres probar algo por ti mismo, quiero decirte que la imaginación es el límite. Todo lo que tienes que hacer es poner unas frutas y verduras en la batidora y llevarlas al punto de que las puedas tomar de forma constante, que tengan buen sabor y que te gusten a ti.
La jugoterapia para bajar de peso es muy saludable para el cuerpo, a la vez que te pone en forma también. Muchas personas utilizan SOLO la jugoterapia para bajar de peso cómo método para bajar de peso, así que atrévete y pruebálo!
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